“健康晋万家 专家有话说” 世界急救日特别推出：用知识武装自己，让急救不再只是专业人员的专利！

生命关头，分秒必争！

你不是超人，但学会急救，就能成为别人的英雄！

突发伤病面前，黄金4分钟如何把握？

面对窒息、心跳骤停、意外出血……如果你沉着应对，或许能挽救一个家庭的世界！

2025年9月13日是第26个“世界急救日”，今年的主题为“急救与气候变化”。为进一步普及应急救护知识，提高广大群众的安全意识及自救互救能力，9月9日上午10：00，山西省疾病预防控制中心联合山西健康之声广播，特别策划《健康晋万家  专家有话说》节目，特邀太原市急救中心副主任安彦君做客直播间，让我们一起：用知识武装自己，让急救不再只是专业人员的专利！

专家简介

安彦君   副主任医师，太原市急救中心副主任。中国卒中学会院前急救分会委员，山西省医院协会急救分会委员，中国麻醉协会急救与复苏分会常务委员，山西省卒中学会青年委员会常务理事，太原市医学会急诊分会委员，获得山西省科普医学专家，太原市科普医学专家称号。第四届全国急救大赛冠军，第六届全国急救大赛心肺复苏项目评委。第七届全国急救大赛创伤单人项目评委。

健康科普小贴士

提到“急救”，很多人第一反应觉得“这是医生的事儿”。其实不然，心脏骤停、气道异物阻塞、烧烫伤等意外总是猝不及防。面对生活中的各种突发情况，掌握正确的急救知识，在关键时刻才能救命。

心脏骤停

心脏骤停后，应尽快对其进行心肺复苏，在最佳抢救时间“黄金四分钟”内实施心肺复苏，能让心脏骤停者增加2—3倍的生存机会，主要是心脏按压、气道开放、人工呼吸等。

【急救措施】

心脏骤停的黄金抢救时间就在4分钟内。

1．拍病人双肩，对病人双耳各呼喊一次，喊的声音要大，拍的力度要轻；

2．找旁边的人尽快拨打120；

3．摆正病人体位，解开衣服，定位按压双乳连线中点，手臂伸直，从自己的躯干用力；

4．在30次胸外按压后，给予2次人工呼吸，然后再开始30次按压，如此交替进行，直至医护人员赶到。

气道异物阻塞

气道异物阻塞的表现：

病人突然发生呛咳、不能说话，出现呼吸困难、声嘶等，严重时，病人面色、唇色青紫。对于1岁以上的儿童和成人，出现气管异物的情况，应鼓励其通过咳嗽将异物咳出，如果不成功，则应当机立断给予拍背或海姆立克法冲击腹部，以协助病人咳出异物，1岁以内婴儿不可冲击腹部，只能拍背和冲击胸部。如过程中患者意识丧失，也应及时心肺复苏抢救。

宠物咬伤急救方法

【急救措施】

1．首先在伤口上方扎止血带，防止或减少病毒随血液流入全身；

2．及早撤离；

3．迅速用流水+肥皂液清洗伤口至少15分钟，不要包扎；

4．及早到防疫中心注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。

癫痫发作

【急救措施】

1.保护患者，避免受伤。疏散旁观者，保证患者周边有一定的空间，移开可能危及患者的物体，如尖锐器具等；

2.用柔软的物体如衣服等垫在患者头下，并头偏一侧；

3.记录发作持续时间，给医生提供参考；

4.一旦发作停止，立即检查生命体征，如果患者有自主呼吸，尽快将患者置于稳定侧卧位；如患者呼吸停止，立即行心肺复苏；

5.若抽搐超过5分钟不缓解，或反复抽搐，应立即拨打急救电话120；

6.检查患者是否有外伤；

7.保持镇定，安慰患者，直到完全恢复。

烧烫伤急救方法

烧烫伤通常由火焰、沸水、热油、电流、热蒸气等引起，迅速降温很关键。

【急救措施】

1.立即用冷水冲洗或浸泡烧伤部位10至30分钟直至没有痛觉；

2.冲洗或浸泡后尽快脱去或剪去伤口覆盖的衣物；

3.轻度烧伤，用清水冲洗后擦干，局部涂烫伤膏，中重度烫伤应尽快送到医院处理。

整稿：王丽娜

编辑：王 慧

审核：董海原

科普信息来源：健康安徽