发布时间: 2022-08-10
来源: 中心办
访问量:
随着年龄增加,人的动脉会逐渐硬化、变窄。
大部分人血管中,会形成大小、数量不同的粥样斑块,这是自然的生理现象。
病理解剖显示:几乎从儿童时期开始,主动脉内膜就有脂肪沉积。
朝鲜战争尸检发现:平均年龄27岁的美国士兵,体内就已经有动脉硬化斑块形成。
30岁以上男性,斑块发展明显加快,数量增多;
40岁左右,接近60%的人有斑块形成;
60岁以上的人,80%有不同程度的动脉硬化斑块形成。
年龄增加、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等因素,都会导致动脉硬化斑块产生。
但是,人体有很强大的代偿功能,有斑块并不等于有冠心病。
冠状动脉斑块多种多样,大小不同,位置不同,形态不同,数量不同。
最主要是稳定性不同。
有的斑块表面包膜极薄,内部脂质又多,在血流冲击或血管痉挛时,很容易破裂。有的斑块包膜很厚,从不破裂。
大斑块使血管狭窄超过70%以上,就可引起心肌缺血,但这需要数年的缓慢过程。
而再小的斑块,一旦破裂,只要数分钟、数小时,就可因为血栓形成,造成冠状动脉严重或完全阻塞,诱发急性心肌梗死,甚至猝死。
这说明一个道理:冠状动脉有斑块并不可怕,重要的是不能让斑块破裂。
一些患有冠心病几十年的老人,体内有很多稳定斑块,斑块不破裂,就能健康生活。不会发生急性心肌梗死。
而一些没有冠心病的年轻人,体内不稳定斑块突然破裂,就会诱发急性心肌梗死,甚至猝死。
斑块破裂,是导致急性心肌梗死发作的主要原因之一。
我们给一位90岁的老太太做尸检,发现她动脉里有100多个斑块,可照样活了90岁。而一些年轻人心梗猝死尸检发现:冠状动脉里只有一个斑块,这个斑块破裂了,就能够致命!
举个形象的例子:动脉硬化斑块,好比是身体里的炸弹。没有炸弹当然安全,但军火库里虽然有很多炸弹,管理得好,不会爆炸,也很安全。但是,管理不好,尽管只有一枚炸弹,爆炸了,就是大灾难。
什么原因最容易导致斑块破裂呢?
过劳、激动、酗酒、寒冷、大量吸烟,都是危险诱因。
尤其是几组叠加的“死亡三联症”,最为致命:
饱餐+激动+酗酒;
生气+着急+过劳;
冬天+早晨+用力;
压力+熬夜+吸烟。
这四组里,每个单独因素都会增加心脏负担,叠加在一起就会特别危险!它们像炸弹引信,极易引爆人体内的军火库,造成灾难性的后果。
避免了上述危险因素,尽管有动脉硬化斑块,甚至患有冠心病,照样能平平安安90岁。
而年轻人,如果经常触碰“死亡三联症”,也能迅速诱发冠状动脉斑块破裂,导致心梗发作,说死就死。
归根结底,养成健康好习惯:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,就能延缓动脉硬化的进展速度,减少斑块形成。
已经有动脉硬化、冠心病的患者,也不必紧张害怕。远离“死亡三联症”中的各项诱因,就能避免发病,照样颐养天年。
来源: