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居家卫生从准确洗手开始

来源:网络管理科 编辑:网络管理科
2016-09-23 09:54:40 点击:
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 WHO指出,在5岁以下儿童中,有三分之一的疾病是由不安全水和空气污染等环境因素造成的。在《世界卫生报告》列出的102类疾病和伤害中,环境因素影响其中85类。家庭是幼儿停留时间最长的场所。手卫生是保持居家卫生的第一步,另外,还包括环境卫生、物品卫生、呼吸卫生和通风。

  专家介绍,从控制医院院内感染的角度,严格实施正确的洗手规则,可减少20%~30%医院感染,而居家卫生从手卫生开始:“很多通过食物传染的疾病得以蔓延,罪魁祸首就是没有洗手或者洗手不够彻底;打喷嚏和咳嗽会将病菌散播到空气中,不过多数病菌是通过留在双手上而传染、播散的;导致流感、SARS、甲型肝炎及各种不同腹泻的病菌都可以通过你的双手感染、传播。如果你的双手带菌,你就会因进食、打喷嚏或咳嗽时接触口鼻而染病,接触门手柄、按电梯钮、在公共交通工具上握扶手或与人握手都会将病菌传给他人。”

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居家卫生从准确洗手开始

  记住,准备或分派食物、进餐、带上或除下隐形眼镜、处理伤口、照顾病人前一定要先洗手,使用洗手间、换尿片、照顾病人、接触动物或清理动物粪便、处理未熟的食物、揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏、处理伤口、处理垃圾、手上有可见的污染、使用公共交通工具后,也一定要洗手。

  手部细菌对照试验显示,不正确洗手不能预防病菌的作用。既可以用流动的水洗手,也可以用手部免洗消毒剂“干洗”,两者都需要揉搓双手至少15秒钟,依次清洁掌心、掌背、指缝、指背、大拇指、其余四指手指尖。如果是流动水洗手,洗下的病菌都在水中,因此洗完后应该用清洁的毛巾或纸巾擦干双手,也可用干手机将双手吹干,洗完手后,应用擦手毛巾或纸巾包裹开关,再关闭水龙头,避免再度接触水龙头,如果没有纸巾,用双手捧水,将水龙头冲洗一下,再关闭水龙头。一般来说,当手部有可见污染时,应该用水洗手,当手部没有污染时可以用免洗消毒液。“但是,手足口病毒等病菌对酒精不敏感。所以接触传染源后最好用流动的水洗完再用手消毒液。”

    在近期广州登革热严峻的情况下,保持家居环境卫生、防蚊灭蚊尤为重要,积水容易成为蚊子孳生的温床,盆盆罐罐的积水要及时清除,水生植物里的水也应该三五天换一换。家居环境应以清洁为主,不需频繁消毒,假如滥用消毒剂,病菌耐药后反而不易消除。

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